Einleitung: Krafttraining kann die Serumkonzentrationen von Steroidhormonen nach einer Trainingseinheit deutlich erhöhen. Steroidhormone sind sowohl durch ihre systemische Verteilung als auch durch ihre lokale Produktion an der Regulierung verschiedener wichtiger Körperfunktionen (z. B. des Muskelwachstums) beteiligt. Daher wollten wir untersuchen, ob die durch Krafttraining induzierten Erhöhungen der Serumkonzentrationen von Steroidhormonen mit einem Anstieg der Steroidkonzentrationen im Skelettmuskel einhergehen, oder ob die durch Ausdauertraining ausgelösten Muskelkontraktionen an sich bereits die intramuskulären Steroidkonzentrationen erhöhen können.
Methoden: Es wurde ein experimentelles Design mit ausgeglichenen, intrasubjektiven und gekreuzten Versuchsbedingungen angewendet. Sechs ausdauertrainierte Männer (26 ± 5 Jahre; 79 ± 8 kg; 179 ± 10 cm) führten eine einarmige seitliche Hebebewegung (10 Sätze mit 8 bis 12 RM – 3 Minuten Pause zwischen den Sätzen) durch, die auf den Deltamuskel abzielte, gefolgt entweder von einer Kniebeuge (10 Sätze à 8 bis 12 RM – 1 Minute Pause), um eine hormonelle Reaktion auszulösen (Zustand mit hohem Hormonspiegel [HH]), oder von einer Ruhephase (Zustand mit niedrigem Hormonspiegel [LH]). Blutproben wurden vor dem Training sowie 15 und 30 Minuten nach dem Training entnommen; Muskelproben wurden vor dem Training und 45 Minuten nach dem Training entnommen. Zur Bestimmung der Steroide im Serum und im Muskel wurden immunologische Tests verwendet (Gesamt- und freies Testosteron, Dehydroepiandrosteronsulfat, Dihydrotestosteron und Cortisol; freies Testosteron wurde nur im Serum und Dehydroepiandrosteron nur im Muskel gemessen) zu diesen Zeitpunkten.
Ergebnisse: Im Serum- t nur das Cortisol nach dem HH-Protokoll einen signifikanten Anstieg verzeichnet. Bei den Steroidkonzentrationen in den Muskeln wurden nach den Protokollen keine signifikanten Veränderungen festgestellt.
Diskussion: Unsere Studie liefert Belege dafür, dass der Anstieg der Steroidkonzentration im Serum (nur Cortisol) offenbar nicht mit den Steroidkonzentrationen im Muskel übereinstimmt. Das Ausbleiben von Veränderungen der Steroidkonzentrationen im Muskel nach den Trainingsprotokollen deutet darauf hin, dass die Ausdauertrainierten gegenüber den Trainingsreizen desensibilisiert waren. Es ist zudem möglich, dass der einzige in dieser Studie untersuchte Messzeitpunkt nach dem Training zu früh oder zu spät war, um etwaige Veränderungen zu beobachten. Daher wäre es sinnvoll, weitere Messzeitpunkte zu untersuchen, um festzustellen, ob Krafttraining tatsächlich die Steroidkonzentrationen in den Muskeln verändern kann – sei es durch die Aufnahme dieser Hormone durch die Skelettmuskulatur oder durch den Prozess der intramuskulären Steroidogenese.